Вера Инбер родилась 28 июня (10 июля) 1890 года в Одессе. Ее отец Моисей (Моня) Филиппович (Липович) Шпенцер был владельцем типографии и одним из руководителей научного издательства “Матезис” (1904-1925). Мать ее, Фанни Соломоновна Шпенцер (Бронштейн), двоюродная сестра Л. Д. Троцкого, была учительницей русского языка и заведующей казенным еврейским девичьим училищем.
В их семье жил и воспитывался Лев Троцкий в пору своей учебы в Одессе в 1889-1895 годах.
Вера Инбер краткое время посещала историко-филологический факультет на одесских Высших женских курсах. Первая публикация появилась в одесских газетах в 1910 году (“Севильские дамы”).
Вместе с первым мужем, Натаном Инбером, жила в Париже и Швейцарии в течение четырех лет – в 1910-1914. В Париже она издала за свой счет первый сборник стихов.
В 1914 году переехала в Москву. В ранних двадцатых годах, как и многие другие поэты, принадлежала к литературной группе, в ее случае, к “Литературному центру конструктивистов”. В 1920-е годы работала журналистом, писала прозу и очерки, ездила по стране и за рубеж (в 1924-1926 годах в качестве корреспондента жила в Париже, Брюсселе и Берлине).
Второй раз с 1920 года была замужем за знаменитым электрохимиком профессором А. Н. Фрумкиным. В 1927 году приняла участие в коллективном романе “Большие пожары”, публиковавшемся в журнале “Огонек”. Одна из авторов книги “Канал имени Сталина” (1934).
Проведя три года в блокадном Ленинграде во время Великой Отечественной войны, Инбер отобразила жизнь и борьбу жителей в стихах и прозе. Во время блокады в 1943 году стала членом ВКП(б). Третий ее муж, профессор медицины Илья Давыдович Страшун, работал в 1-м Медицинском институте в осажденном городе.
После войны Вера Инбер получила Сталинскую премию 1946 года за блокадную поэму “Пулковский меридиан”.
Переводила поэтические произведения Т. Г. Шевченко и М. Ф. Рыльского с украинского, а также таких зарубежных поэтов, как П. Элюар, Ш. Петефи, Я. Райнис и других.
В. М. Инбер умерла 11 ноября 1972 года. Похоронена на Введенском кладбище в Москве.