Чи знаєте ви щось цікаве про безсоння? Цікава інформація про безсоння для дітей і дорослих зібрана в цій статті.
Цікаві факти про безсоння
Безсоння (або інсомнія) є розладом сну, який може бути викликаний депресією, стресом, змінною роботою, зміною часового поясу і іншими причинами.
У 15% випадків, встановити причину безсоння неможливо.
Безсоння негативно позначається на пам’яті, продуктивності праці і душевному стані.
Недолік сну призводить до старіння головного мозку на 7 років.
Між хворобами і безсонням є зв’язок. Безсоння викликає хвороби нирок, підвищену стомлюваність і розлади травлення.
Близько 15 % людей страждають розладом сну користуються снодійними (але при його вживанні нерідко спостерігається порушення пам’яті людини).
Позбавлення сну є одним з форм тортур.
Близько чверті населення Землі страждає від безсоння.
Даний момент існує 70 синдромів порушень сну.
Для уникнення безсоння рекомендують спати в один і той же час і уникати денного сну.
Цікавинки про безсоння, цікаві відомості про безсоння ви можете додавати через форму коментарів.
Related posts:
- Цікаві факти про короткозорість Цікаві факти про короткозорість для дітей та дорослих зібрана в цій статті, ця інформація може бути використана для доповіді чи розширення ваших знань. Цікаві факти про короткозорість Сьогодні короткозорість є одним з найпоширеніших порушень зору у людини. Цей діагноз зустрічається...Читать далее...
- Цікаві факти про травлення Цікаві факти про травлення в кишечнику для дітей та дорослих зібрані в цій статті. Цікаві факти про травлення Довжина травного тракту — 9 метрів. Загальна поверхня тонкої кишки становить 250 кв. метрів. Давньоримський медик Гален вважав, що шлунок — це...Читать далее...
- Цікаві факти про дихання Цікаві факти про дихання людини зібрані в цій статті. Цікава інформація про дихання Доросла людина робить приблизно 23 000 вдихів (і видихів) за день. Якщо зібрати все повітря, що бере участь у газообміні в однієї людини, то ним можна наповнити...Читать далее...
- Цікаві факти про кістки людини Цікаві факти про кістки людини для дітей та дорослих зібрана в цій статті, ця інформація може бути використана для доповіді чи розширення ваших знань. Цікаві факти про кістки людини Найміцнішою кісткою людського скелета вважається Щелепна. Тому не дивно, що жувальні...Читать далее...
- Цікаві факти про селеру Чи знаєте ви щось цікаве про селеру? Цікава інформація про селеру для дітей і дорослих зібрана в цій статті. Цікаві факти про селеру Батьківщиною селери є — Середземномор’я. Селера застосовується у фармацевтичній, косметичній та медичної промисловості. Через низьку калорійність (12...Читать далее...
- Цікаві факти про нерви Цікаві факти про нерви (про нервову систему) 1. У нашому тілі більше нервових клітин, ніж кількість зірок на Чумацькому Шляху. У тілі дорослої людини близько 75 кілометрів нервів. 2. Основна функція нервової системи полягає в передачі сигналів від однієї клітини...Читать далее...
- Цікаві факти про біологію Цікаві факти про біологію Зібрані в цій статті. Цікаві факти біології допоможуть вам з більшою цікавістю вивчати цю науку. Біологія цікаві факти Біологія — система наук, що вивчає життя в усіх його проявах й на всіх рівнях організації живого, про...Читать далее...
- Цікаві факти про весну Цікаві факти про весну для дітей та дорослих зібрані в цій статті. Цікаві факти про весну ¦ Навесні частота дихання людини на третину вище, ніж восени. ¦ 1 лютого наші предки-слов’яни здавна відзначали останній день зими — Громовицю. ¦ Весна...Читать далее...
- Цікаві факти про залізо Чи знаєте ви щось цікаве про залізо? Цікава інформація про залізо для дітей і дорослих зібрана в цій статті. Цікаві факти про залізо Залізо є один з найпоширеніших металів на Землі (після алюмінію). Залізо плавиться за температури +1538 °C. У...Читать далее...
- Цікаві факти про травну систему людини Цікаві факти про травну систему людини За своє життя людина з’їдає 40 тонн їжі та вдихає 380 тисяч кубічних метрів повітря. За все своє життя людина виробляє стільки слини, що її вистачило б на два великі басейни. Тонка кишка людини...Читать далее...
- Цікаві факти про нервову систему Чи знаєте ви щось цікаве про нервову систему? Цікава інформація про нервову систему для дітей і дорослих зібрана в цій статті. Цікаві факти про нервову систему Нервова система багатогранна і цікава. Функціонує і працює нервова система через головний мозок, спинний...Читать далее...
- Цікаві факти про імунітет Цікаві факти про імунітет людини Імунітет людини не просто захищає організм від хвороб. У широкому біологічному сенсі імунітет забезпечує генетичну цілісність організму протягом усього його життя. 1. Сон менше 5 годин вночі значно Знижує імунну функцію в організмі. 2. Дослідження...Читать далее...
- Цікаві факти про м’язи людини Чи знаєте ви щось цікаве про м’язи людини? Цікава інформація про м’язи для дітей і дорослих зібрана в цій статті. Цікаві факти про м’язи людини 1. Будь-які рухи — від найпростішого моргання або усмішки, і інші всі рухи ми виконуємо...Читать далее...
- Цікаві факти про воду Вода — єдина субстанція, яка зустрічається в природі в трьох формах: твердій (лід), рідкої і у вигляді газу. А які цікаву інформацію, чи цікаві факти про воду знаєте ви? Запаси води на Землі 80% земної поверхні вкриті водою. 3% води...Читать далее...
- Цікаві факти про скло Чи знаєте ви щось цікаве про скло? Цікаві факти про скло для дітей та дорослих зібрані в цій статті. Цікаві факти про скло Температура плавлення скла від 300 до 2500 ?С, в залежності від компонентів, що входять до його складу....Читать далее...
- Цікаві факти про печінку Цікаві факти про печінку людини розкриють незвичайні властивості цього органу і його значення для нашого організму. Цікаві факти про людську печінку 1. Печінка є найбільшим і метаболічно-складним органом в організмі людини. За одну хвилину через печінку проходить близько 1,5 л...Читать далее...
- Цікаві факти про кішок Чи знаєте ви щось цікаве про кішок? Цікава інформація про кішок для дітей і дорослих зібрана в цій статті. Цікаві факти про кішок У світі є приблизно 600 млн домашніх кішок. Існує 200 порід кішок. Одомашнення кішок сталося близько 9500...Читать далее...
- Цікаві факти про щитоподібну залозу Цікаві факти про щитоподібну залозу зібрані в цій статті. Цікаві факти про щитовидну залозу Щитовидна залоза розташована в шиї під гортанню перед трахеєю. У людей вона має форму метелика і знаходиться під щитовидним хрящем. Для нормального функціонування щитовидної залози корисні...Читать далее...
- Цікаві факти про Гіппократа Чи знаєте ви щось цікаве про Гіппократа? Цікава інформація про Гіппократа для дітей і дорослих зібрана в цій статті. Цікаві факти про Гіппократа Гіппократ в історії відомий як «батько медицини». Гіппократ належав до роду Асклепіадів (вони були династією лікарів). Гіппократ...Читать далее...
- Цікаві факти про маракую Чи знаєте ви щось цікаве про маракую? Цікава інформація про маракую для дітей і дорослих зібрана в цій статті. Цікаві факти про маракую Маракуйю також називають плодами пристрасті або пешенфрутами. У минулому, листя маракуї були використані в лікуванні безсоння в...Читать далее...
- Цікаві факти про скелет людини Чи знаєте ви щось цікаве про скелет людини? Цікава інформація про скелет людини зібрана в цій статті. Цікаві факти про скелет людини Людський скелет складається з 206 кісток. Всі частини скелета з’єднуються в одне ціле за допомогою зв’язок, суглобів та...Читать далее...
- Цікаві факти про Уругвай Чи знаєте ви щось цікаве про Уругвай? Цікава інформація про Уругвай зібрана в цій статті. Цікаві факти про Уругвай 1. Уругвай здобула незалежність від Бразилії в 1825 році. 2. У 1830 роках Уругвай перебував, то під контролем Аргентини, то під...Читать далее...
- Цікаві факти про азот Чи знаєте ви щось цікаве про азот? Цікава інформація про азот для дітей і дорослих зібрана в цій статті. Цікаві факти про азот Азот не має ні запаху, ні кольору і смаку. 78,09 % атмосферного повітря складається з азоту. Першовідкривачем...Читать далее...
- Цікаві факти про далекозорість Цікаві факти про далекозорість для дітей та дорослих зібрана в цій статті, ця інформація може бути використана для доповіді чи розширення ваших знань. Цікаві факти про далекозорість Всі люди народжуються з симптомами далекозорості, але в процесі розвитку зір стає нормальним....Читать далее...
- Цікаві факти про алюміній Чи знаєте ви щось цікаве про алюміній? Цікава інформація про алюміній для дітей і дорослих зібрана в цій статті. Цікаві факти про алюміній Алюміній — найпоширеніший метал на Землі (після кисню і кремнію). Першовідкривачем алюмінію є — Ганс Крістіан Ерстед...Читать далее...
- Цікаві факти про океани світу Цікаві факти про океани для дітей та дорослих розширять ваші знання з географії. Цікаві факти про океани Землі Світові океани покривають приблизно 70 % поверхні Землі. В океанах існує сотні тисяч морських форм життя, відомих людині, але, за оцінками, там...Читать далее...
- Цікаві факти про йод Чи знаєте ви щось цікаве про йод? Цікава інформація про йод для дітей і дорослих зібрана в цій статті. Цікаві факти про йод Першовідкривачем йоду вважається французький хімік — Бернар Куртуа. У людському організмі міститься близько 12-20 мг йоду. Добова...Читать далее...
- Цікаві факти про бром Цікаві факти про бром для дорослих та дітей зібрані в цій статті. Цікаві факти про бром Бром отруйний. Бром плавиться при мінусовій температурі: -7,25 ° C. Бром був незалежно відкритий двома хіміками: Карлом Якобом Левіха в 1825 році і Антуаном...Читать далее...
- Цікаві факти про суглоби Цікаві факти про суглоби Суглоби — це рухливі з’єднання кісток скелета, що відповідають за злагоджену роботу кісток і м’язів. Суглоби грають важливу роль в опорно-руховій системі. Суглоби пальців, наприклад, згинаються і розгинаються понад 25 млн разів за життя людини. Практично...Читать далее...
- Цікаві факти про мозок людини Цікаві факти про головний мозок людини, про спинний мозок ви можете дізнатися в цій статті. Цікаві факти про людський мозок 1. Мозок людини важить в два рази менше ніж ваша шкіра. 2. Мозок людини складається з 75 % води. 3....Читать далее...
- Цікаві факти про Швецію Чи знаєте ви щось цікаве про Швецію? В цій статті зібрані цікаві відомості про Швецію. Цікаві факти про Швецію 1. Швеція знаходиться на Скандинавському півострові (Західна Європа) , є одним з членів Європейського союзу. 2. Готланд і Еланд є найбільшими...Читать далее...
- Цікаві факти про фосфор Чи знаєте ви щось цікаве про фосфор? Цікава інформація про фосфор для дітей і дорослих зібрана в цій статті. Цікаві факти про фосфор У морській воді міститься 0,07 мг/л фосфору. Фосфор міститься у всіх рослинах (найбільше в насінні і плодах)...Читать далее...
- Цікаві факти про ендокринну систему Ендокринна система цікаві факти про одну із систем людини Ви дізнаєтесь з цієї статті. Цікаві факти про ендокринну систему: Порушення роботи щитовидної залози викликає таке захворювання як гіпотиреоз – сповільнення обміну речовин, порушення роботи в органах та тканинах Нестача інсуліну...Читать далее...
- Цікаві факти про розмноження людей Цікаві факти про розмноження людини Пари, що не палять, оцінюють своє статеве життя на 8,7 бала, а ті, що палять, — на 5,2. Біологічні якості потомства зростають від 1 до 4-ї дитини, потім знижуються. За все життя жіночий організм відтворює...Читать далее...
- Членистоногі цікаві факти Цікаві факти про членистоногих на українській мові ви дізнаєтеся в цій статті. Членистоногі: цікаві факти Членистоног — тип первинноротих тварин, що включає комах, ракоподібних, павукоподібних та багатоніжок. За кількістю видів і поширеністю може вважатися найбільш процвітаючою групою живих організмів. До...Читать далее...
- Цікаві факти про очі Цікаві факти про очі допоможуть вам дізнатися багато нової та пізнавальної інформації. В даній статті зібрані Найцікавіші факти про очі людини. Цікаві факти про очі 1) Кришталик ока — єдине утворення організму, що не має кровоносних судин і живиться тільки...Читать далее...
- Цікаві факти про термітів Цікаві факти про термітів для дітей та дорослих зібрані в цій статті. Цікаві факти про термітів Термітів також називають білими мурахами. Терміти відносяться до загону «таргани». У світі існує близько 2933 видів термітів, а разом з викопними 3106 видів. Терміти...Читать далее...
- Цікаві факти про грейпфрут Чи знаєте ви щось цікаве про грейпфрут? Цікава інформація про грейпфрут для дітей і дорослих зібрана в цій статті. Цікаві факти про грейпфрут Раніше грейпфрут іменувався як «маленький шедок» (так як, англійський капітан Шедок завіз його на острів Барбадос в...Читать далее...
- Цікаві факти про шимпанзе Чи знаєте ви щось цікаве про шимпанзе? Цікава інформація про шимпанзе для дітей і дорослих зібрана в цій статті. Цікаві факти про шимпанзе Слово «шимпанзе» з німецької перекладається як «схожий на людину». Шимпанзе є найближчими родичами людини. Генетична база шимпанзе...Читать далее...
- Цікаві факти про нирки Чи знаєте ви щось цікаве про нирки? Цікава інформація про нирки для дітей і дорослих зібрана в цій статті. Цікаві факти про нирки людини Нирки є фільтром крові ( вони очищають кров від відходів). Нирки також несуть відповідальність за збалансований...Читать далее...