Цікаві факти про імунітет людини
Імунітет людини не просто захищає організм від хвороб. У широкому біологічному сенсі імунітет забезпечує генетичну цілісність організму протягом усього його життя.
1. Сон менше 5 годин вночі значно Знижує імунну функцію в організмі.
2. Дослідження показують, що люди, які не мають гумору в їхньому житті, як правило, мають менше захисних імунних властивостей.
3. Токсини, такі як забруднення повітря, пестициди і навіть сигаретний дим може вплинути на природну систему захисту вашого організму.
4. У нашій крові, існує близько 50 млрд білих клітин, які зберігають природну захист вашого організму в хорошому стані. Коли ви здаєте кров, ви втрачаєте 5 млрд з них.
5. Дієта знижує імунітет.
6. У той час як тіло потребує сонячне світло, щоб синтезувати Вітамін Д, занадто багато сонця може також пригнічувати імунну систему.
7. Навіть після одного місяця відмови від куріння, курці можуть зміцнити імунну систему – спостерігається зростання активності клітин імунної і зниження гормону стресу кортизолу.
8. Щоб підвищити імунну систему, потрібно зменшити стрес.
9. 80 % діяльність вашої імунної системи відбувається у вашому кишечнику.
10. Курячий суп може допомогти зменшити респіраторні інфекції і зменшити запалення, викликане застудою та іншими вірусними інфекціями.
11. З роками імунна система стає слабкіше. У людей старше 65 років ризик захворіти зростає, а імунітет знижується. Деякі науковці говорять, що літній організм не в змозі продукувати потрібну кількість клітин, що потрібні щоб боротися з інфекціями, інші стверджують, що люди перестають споживати потрібну кількість корисних мікроелементів для живлення організму, це і спричиняє послаблення імунітету.
Ви можете додавати свої цікаві відомості, цікавинки про імунітет через форму коментарів.