Доповідь на тему “Шкідливі звички” розповість про їх небезпеку та надасть інформацію як побороти свої шкідливі звички.
Доповідь про шкідливі звички
Шкідливі звички згубно впливають на здоров’я людини, і найчастіше стають небезпечними для життя пристрастями. Наркоманія, алкоголізм, тютюнопаління, ігроманія – це основні шкідливі звички, які заважають людині повноцінно розвиватися в соціальному суспільстві.
Більш уразливі до шкідливих звичок підлітки, які легко потрапляють під поганий вплив старших товаришів. Діти підліткового віку найчастіше пояснюють свої шкідливі звички тим, що їм нудно або вони роблять це заради експерименту. Але мало хто з них розуміє, що перша сигарета або доза наркотику може привести до страшної залежності і смертельних наслідків.
Наркоманія
Наркоманія – це страшна залежність, яка частіше за інших призводить до смерті. Людина, що потрапляє в наркотичну залежність, втрачає зв’язок з реальним світом. Наркотик – це отрута, який руйнує мозкову діяльність людини. Вживаючи наркотики, людина страждає на психічні розлади. У наркозалежної людини пропадає інтерес до життя, і в його голові залишаються думки тільки про те, як отримати чергову дозу наркотиків. Наркоманія небезпечна наслідками руйнування печінки і всього організму в цілому. Наркомани гинуть від передозування, від СНІДу, від неврологічних захворювань і хвороб крові. Їх тіло знемагає від болю, вимагаючи чергову дозу. Слід уникати спілкування з наркоманами і тими, хто пропонує спробувати цю отруту. Не варто навіть розмовляти з цими людьми, щоб не потрапити під їх вплив і не стати наркоманом. Потрапляючи в організм людини одного разу, наркотик може викликати звикання і залежність на довгі роки.
Тютюнопаління
Тютюнопаління теж завдає шкоди здоров’ю людини. Куріння – це нікотинова залежність, що вражає органи дихальних шляхів і викликає рак легенів, а також різні захворювання серця, печінки і нирок. Тютюнопаління прийнято вважати повільною смертю, адже шкода від сигарет помітна не відразу. Від сигарет в усьому світі гинуть близько 3 мільйонів чоловік в рік. Так звані “пасивні” курці – це люди, які поглинають дим, перебуваючи поруч з людиною, що палить, теж наражають на небезпеку своє здоров’я. Потрапивши в залежність від тютюнопаління, людині згодом дуже важко відмовитися від цієї шкідливої звички.
Алкоголізм
Вживання алкоголю – це ще одна шкідлива звичка, згубно впливає на здоров’я, особливо на внутрішні органи людини. Алкоголь негативно впливає на функції роботи печінки і мозку – порушується координація рухів, мова стає невиразною, людина перестає мислити логічно. Алкоголь може викликати агресію. У стані сп’яніння людина наражає на небезпеку не тільки себе, а й оточуючих, так як під впливом алкоголю дуже важко контролювати свої дії і вчинки. В кінцевому підсумку дуже часто алкоголізм призводить до бійок, насильства і навіть вбивств. Вживання алкоголю навіть у малій кількості теж викликає емоційну і психічну залежність.
Ігроманія
Ігромани – це люди, які перебувають у віртуальному світі, і величезну кількість часу проводять за грою. Ігроманія – це психічна залежність. Наслідком ігроманії стає втрата контролю над собою. Такі люди вважають цілодобове перебування за грою нормою. У ігромана порушується режим сну, через що він стає нервовим і дратівливим, здатним на погані вчинки і навіть самогубство. У таких людей пропадає інтерес до реального життя, до навчання, роботи, відбуваються часті сварки з друзями і родичами. Найчастіше ігроман самостійно не може впоратися з такою проблемою, як ігроманія. Щоб побороти таку неприємну залежність, слід звернутися до психолога.
Інші шкідливі звички
Небезпечними можуть бути і інші шкідливі звички, такі як інтернет-залежність. Ця звичка забирає багато часу, псує зір, не дає дитині можливість правильно розвиватися, а дорослого позбавляє нормального людського спілкування.
Не варто гризти нігті, вказувати на людину пальцем, кусати губи, колупати пальцем у носі – все це теж шкідливі звички, ознаки поганого тону.
Всі перераховані вище шкідливі звички небезпечні як для здоров’я самої людини, так і для її оточення. Побороти шкідливі звички дуже складно, тому варто задуматися, перш ніж погодитися на пропозицію покурити, випити спиртне або спробувати наркотики. А до віртуальних ігор необхідно ставитися тільки як до розваг, і не проводити занадто багато часу за грою.