У яких продуктах міститься глюкоза?
Глюкоза ( декстоза, виноградний цукор) є найпоширенішим вуглеводом. Глюкоза – основне джерело енергії в організмі. Калорій вона має менше ніж жири, а засвоюється швидше і продуктивніше. Всім людям особливо важливо знати, в яких продуктах міститься глюкоза, щоб планувати свій раціон. Оскільки висока концентрація глюкози в крові призводить до інтенсивної виробленні інсуліну, який, у свою чергу, … Read more