Сегодня у нас в расписании есть урок физкультуры! Ура! Я очень люблю этот предмет. С вечера у меня около портфеля уже стоит собранная сумка со спортивной формой: белой футболкой, спортивными брюками и кроссовками. Кроссовки обязательны, поскольку нельзя находиться в спортзале в той обуви, в которой ты ходишь по школьным коридорам или по улице, ведь в нем чисто, он в этом году заново отремонтирован и покрашен. Спортивная одежда тоже нужна: негигиенично заниматься спортом в обычной одежде или, наоборот, не переодеться после занятия.
С удовольствием всем классом идем на построение. Все четко, по-военному. “Класс! Стройся! По порядку рассчитайся!” Потом нам объявляют: “Сегодня у нас гимнастика”. Но сначала – разминка. “На первый-второй рассчитайся!” Мы рассчитываемся, выстраиваемся в шахматном порядке и выполняем обычные общие развивающие упражнения: повороты туловища, наклоны, приседания, а затем легкий бег. Мы уже готовы к основной части урока – гимнастическим упражнениям.
Мальчики идут к брусьям, а девочки – к бревну. Чтобы хорошо и красиво выполнить упражнения на брусьях, нужны сильные руки, поэтому наши мальчишки сначала несколько минут отжимаются от стены, а потом от пола. Мне кажется, нелегко сделать хотя бы один переворот, но наш учитель показывает несколько подводящих упражнений; одолев их, некоторые мальчики все-таки выполняют задание. Преподаватель им помогает: поддерживает и подстраховывает, чтобы на уроке не было травм. Ура! Ребята все делают правильно.
Девочки столпились у бревна. У них свой учитель. Им показали композицию – несколько упражнений, связанных между собой. Сначала их нужно запомнить и выучить, затем потренироваться выполнить их на полу в спортивном зале, а только потом – на бревне. Это сложнее: нужно соблюдать равновесие и не упасть. Девочкам тоже помогают – поддерживают за руку и страхуют. Сначала гимнастки шагают по бревну медленно, а затем все быстрее и увереннее.
В середине урока происходит смена снарядов. Теперь мы будем прыгать через козла. Для мальчиков он поднят на большую высоту, чем для девочек. Сначала мы отрабатываем технику разбега, технику толчка, а уже потом – технику самого прыжка. Учитель обязательно нас поддерживает при приземлении на мат. Особенно хорошо и легко получается у тех, у кого хорошая растяжка. И хорошо тем, у кого высокий рост и длинные ноги: раз! – и перепрыгнул.
Конца урока мы ждем с нетерпением: если мы выполним все намеченное на урок, то сможем поиграть в футбол (бывает, и с девочками тоже), или в баскетбол, или в волейбол.
Урок физкультуры всего дважды в неделю. Я считаю, что в наш гиподинамический век – век совсем маленькой физической нагрузки – эти уроки должны быть каждый день. Ведь мы долго сидим, согнувшись над тетрадками, нам даже некогда сделать зарядку. А таких интересных уроков может быть даже два в день!
Related posts:
- МЕЩАНИН ВО ДВОРЯНСТВЕЗАРУБЕЖНАЯ ЛИТЕРАТУРА ЖАН БАТИСТ МОЛЬЕР МЕЩАНИН ВО ДВОРЯНСТВЕ Комедия-балет в пяти действиях Действие происходит в Париже, в доме господина Журдена. Действие первое Господин Журден нанял учителя музыки и учителя танцев. Учитель музыки сочиняет для него серенаду. Он считает, что наниматель “с его помешательством на дворянстве и светском обхождении” – просто клад. Учитель танцев сетует, что […]…
- Сочинение на тему: “день в школе”Как проходит обычный школьный день? Как проходит обычный школьный день? За некоторое время до звонка к первому уроку приходят ученики. В коридорах слышны приветствия, звонкий смех, обмен последними новостями. Кто-то сидит над книжкой – повторяет правила, формулы или стих, который необходимо выучить на урок литературы, кто-то в спешке переписывает у одноклассника решение задачи по алгебре […]…
- Краткое содержание Черная курица, или Подземные жители А. ПогорельскийА. Погорельский Черная курица, или Подземные жители Лет сорок тому назад, в С.-Петербурге на Васильевском Острове, жил-был содержатель мужского пансиона. В числе тридцати или сорока детей, обучавшихся в том пансионе, находился один мальчик, по имени Алеша, которому тогда было не более 9 или 10 лет. Родители его, жившие далеко-далеко от Петербурга, года за два перед […]…
- “Черная курица, или Подземные жители” Погорельского в кратком содержанииЛет сорок тому назад, в С.-Петербурге на Васильевском Острове, жил-был содержатель мужского пансиона. В числе тридцати или сорока детей, обучавшихся в том пансионе, находился один мальчик, по имени Алеша, которому тогда было не более 9 или 10 лет. Родители его, жившие далеко-далеко от Петербурга, года за два перед тем привезли его в столицу, отдали в […]…
- На уроке физкультуры (3)Физкультура – мой любимый предмет, и вовсе не потому, что тут не задают домашних заданий и не спрашивают у доски новый материал. Просто на этом уроке не нужно молча и неподвижно сидеть за партой, долго писать и слушать не всегда понятные объяснения учителя. Здесь требуется совсем другое – бегать, прыгать, кувыркаться, а иногда даже ползать! […]…
- Сочинение на тему: “учитель-мастер”Учитель – мастер О труде учителя пишут стихи и песни. Благодарные ученики поют им гимны. И мы все знаем, что учитель – это тот, кто учит. Но можно и уточнить – тот, кто научил. Да, есть такая профессия – “учитель”, только вот, когда человек вырастает, он благодарен не тому, кто учил, а тому – кто […]…
- Урок литературы по роману Толстого “Анна Каренина”Цель: продолжить знакомство учащихся с романом “Анна Каренина”, проанализировать образ Анны, исследовать причины противоречивости этого характера, развивать умение анализировать, сопоставлять и делать выводы, воспитывать у десятиклассников настоящие моральные ценности, любовь к жизни, семьи. Оборудование: портрет Л. Н. Толстого, Анны Карениной (открытка XIX в.), видео, мультимедийная презентация, песня А. Пугачевой “Анна Каренина”. Тип урока: урок-исследование Интеграционный […]…
- “Дванадцять місяців” Маршак“Дванадцять місяців” Маршак читати Дійові особи Баба. Дочка. Пасербиця. Королева – дівчинка чотирнадцяти – п’ятнадцяти років, ровесниця пасербиці. Гофмейстерина – висока худа стара діва. Учитель королеви – професор арифметики й краснопису. Канцлер. Начальник королівської варти. Королівський прокурор. Посол Західної держави. Посол Східної держави. Головний садівник. Старий солдат. Заєць і білки. Дванадцять місяців. Глашатаї3. Дія перша […]…
- Очерки бурсыНиколай Герасимович Помяловский Очерки бурсы (1862-1863) Огромная грязная комната училища. Занятия кончились, и бурсаки развлекаются играми. Совсем недавно кончился “период насильственного образования”, когда все, независимо от возраста, должны были проходить полный курс наук. Теперь начал действовать “закон великовозрастия” – по достижении определенного возраста бурсака исключают из школы, и он может стать писцом, дьячком, послушником. Многие […]…
- Краткое содержание Очерки бурсыН. Г. Помяловский Очерки бурсы Огромная грязная комната училища. Занятия кончились, и бурсаки развлекаются играми. Совсем недавно кончился “период насильственного образования”, когда все, независимо от возраста, должны были проходить полный курс наук. Теперь начал действовать “закон великовозрастия” – по достижении определенного возраста бурсака исключают из школы, и он может стать писцом, дьячком, послушником. Многие не […]…
- “Очерки бурсы” Помяловского в кратком содержанииОгромная грязная комната училища. Занятия кончились, и бурсаки развлекаются играми. Совсем недавно кончился “период насильственного образования”, когда все, независимо от возраста, должны были проходить полный курс наук. Теперь начал действовать “закон великовозрастия” – по достижении определенного возраста бурсака исключают из школы, и он может стать писцом, дьячком, послушником. Многие не могут найти себе места. Ходят […]…
- Убедительная аргументация – залог успехаРАЗДЕЛ 4 УСЛОВИЯ УСПЕШНОЙ ПОДГОТОВКИ К СОЧИНЕНИЮ Убедительная аргументация – залог успеха Одним из основных умений ученика, важных для глубокого раскрытия темы сочинения, является способность формулировать свою точку зрения, убедительно обосновывать тезисы, приводить необходимые доказательства (эти умения важны и для выполнения заданий части С при сдаче ЕГЭ). Умению аргументировать свою точку зрения нужно учить на […]…
- Урок, которого я ждуПравильнее было бы подробно описать урок литературы, это любимый урок большинства моих одноклассников. Можно поговорить о математике: вот где загадки, шарады и кроссворды! Любят географию: еще бы, путешествуй по карте, послушай увлекательные рассказы о разных странах и народах, о морях и океанах, о различных обычаях жителей самых далеких уголков земного шара. Кто-то неравнодушен к истории […]…
- “За рубежом вседневного удела…”На урок по поэзии Фета в 10 классе я иду с целой стопкой сборников его стихотворений. Да-да, это не опечатка двадцать сборников у меня в руке. Только сборники эти необычные: составители их сами ученики. За три недели до урока ребята получили задание: самостоятельно почитать стихотворения Фета и составить свой собственный сборник, предварив его вступительной статьей […]…
- “Міщанин-шляхтич” короткий зміст по главам“Міщанин-шляхтич” короткий зміст по главам – докладно розповість про дії в п’єсі, про вчинки героїв. Короткий переказ “Міщанин-шляхтич” ви також можете прочитати на нашому сайті. “Міщанин-шляхтич” Мольєр короткий зміст по главам Дія 1 короткий зміст “Міщанин – Шляхтич “ Пан Журден буквально схиблений на тому, щоб з міщан вибитися в дворяни. Своєю працею він (спадковий […]…
- УЧИТЕЛЬ, ПЕРЕД ИМЕНЕМ ТВОИМДревний неразрешенный вопрос о том, что было раньше: курица или яйцо, подобен вопросу о том, кто главнее в школе: учителя или ученики. С первого взгляда может показаться, что школа создана для учеников, поэтому все должно подчиняться их интересам и проблемам. Но скажите, пожалуйста, долго ли продержится школа, если в ней будут отсутствовать настоящие учителя и […]…
- Андерсен “Гадкий утенок”Мне эта сказка очень понравилась. Эта сказка жизненная, из нее очень многое можно взять для себя полезного. Когда читала сказку “Гадкий утенок” вспоминала я свои школьные годы. До восьмого класса я была в своем классе “гадким утенком”, мало общалась с одноклассниками, чаще была одна на переменках, многие мальчишки надо мной смеялись, что я “заика”. В […]…
- Краткое содержание “Мещанин во дворянстве”О произведении Комедия Мольера “Мещанин во дворянстве” была написана в 1670 году. Произведение создано в рамках литературного направления реализм. В комедии “Мещанин во дворянстве” автор осмеивает типичного буржуа – невежественного господина Журдена, который пытался примкнуть к “высшему сословию”, но у него получалось лишь неуклюже подражать жизни дворянства. Главные герои Господин Журден – мещанин, который хотел […]…
- Сочинение о прочитанной летом книге Аллегра МакБирни “Моника”Я прочитала очень интересное произведение о десятилетнюю девочку Монику. Это реальная история, изложенная американской писательницей Аллегрою МакБирни. Эта история о верной Богу девочке-ученице, которая пережила угрозы и притеснения в атеистической школе. Моника жила в Восточной Германии, когда там, у власти были коммунисты. Как неверующие они противились любым разговорам о Боге. Поэтому Моника совсем ничего не […]…
- Краткое содержание романа Ф. М. Достоевского “Идиот”В конце ноября в оттепель поезд Петербургско-Варшавской железной дороги подходил к Петербургу. В вагоне, как это обычно бывает, завязался разговор между попутчиками. Друг против друга оказались два молодых человека. Первый из них был лет двадцати семи, черноволосый, курчавый, с маленькими серыми, но огненными глазами. Тонкие губы его беспрерывно складывались в насмешливую улыбку. Одет он был […]…
- ФОТОГРАФИЯ, НА КОТОРОЙ МЕНЯ НЕТВ. П. АСТАФЬЕВ ФОТОГРАФИЯ, НА КОТОРОЙ МЕНЯ НЕТ “Глухой зимою, во времена тихие, сонные нашу школу взбудоражило неслыханно важное событие”. Из города на подводе приехал фотограф! Он приехал фотографировать учащихся! Где поместить его на ночлег? В семье учителя – маленький ребенок, который болен и все время кричит. Во второй половине дома, где живет учитель, размещалась […]…
- Севильский цирюльник, или Тщетная предосторожностьФРАНЦУЗСКАЯ ЛИТЕРАТУРА Пьер Огюстен Карон де Бомарше (Pierre Augustin Caron de Beaumarchais) Севильский цирюльник, или Тщетная предосторожность (Le Barbier de Seville ou La précation inutile) Комедия (1775) На ночной улице Севильи в костюме скромного бакалавра граф Альмавива ждет, когда в окне покажется предмет его любви. Знатный вельможа, устав от придворной распущенности, впервые желает завоевать чистую […]…
- Сочинение на тему: Роль учителя в нашей жизниРоль учителя в нашей жизни велика. Именно учитель предоставляет нам знания, педагог не просто учит нас куче предметов, но и делает все возможное, чтобы мы их усвоили, заботится о нашем физическом и душевном состоянии, помогает раскрыть скрытые таланты, позволяет быть индивидуальностью и всячески в этом помогает. Быть Учителем не так уж просто, и дано не […]…
- “Севильский цирюльник, или Тщетная предосторожность” Бомарше в кратком содержанииНа ночной улице Севильи в костюме скромного бакалавра граф Альмавива ждет, когда в окне покажется предмет его любви. Знатный вельможа, устав от придворной распущенности, впервые желает завоевать чистую непредвзятую любовь молодой благородной девушки. Поэтому, чтобы титул не затмил человека, он скрывает свое имя. Прекрасная Розина живет взаперти под надзором старика опекуна, доктора Бартоло. Известно, что […]…
- Сочинение на тему: “на уроке”Сочинение “На уроке” Зачем дети посещают школу? Конечно, чтобы получить новые знания. Для этого во всем мире и существуют школы, где уроки чередуются с переменами. От поведения учеников на занятиях зависит то, насколько удачно они осмыслят учебных материал. Чтобы уровень эффективности освоения знаний был больше, надо соблюдать некоторые правила. Во-первых, во время объяснений учителя нужно […]…
- “Собака Баскервілів” скорочено по розділах“Собака Баскервілів” – детективна повість англійського письменника сера Артура Конан-Дойля. Детальний переказ “Собака Баскервілів” ви можете прочитати в цій статті. “Собака Баскервілів” скорочено по розділах І Містер Шерлок Холмс Містер Шерлок Холмс сидів за столом і снідав. Зазвичай він прокидався доволі пізно, якщо не брати до уваги тих випадків, коли він взагалі не лягав спати. […]…
- Сочинения от лица одного из персонажей произведенияРАЗДЕЛ 2 РОЛЬ ИГРЫ В САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ ТВОРЧЕСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ УЧЕНИКОВ Сочинения от лица одного из персонажей произведения Существует два способа создания подобных сочинений: 1) можно предложить ученикам представить, что мог бы рассказать один герой о другом, и затем передать его рассказ при помощи косвенной речи; 2) следует предложить ученикам создать текст сочинения-стилизации, в котором воспроизводится речевая […]…
- “Блакитна дитина” скорочено по розділах“Блакитна дитина” Дімарова скорочено по розділах – це детальний переказ твору. “Блакитна дитина” скорочено по розділах Син письменника поводиться в школi як звичайний пiдлiток – бешкетує, отримує iнодi не зовсiм гарнi оцiнки. А вдома на нього чекає виховна робота… Цю роботу провадять: батько-письменник, мама i бабуся-вчителька. Власне, саме пiд час цих виховних годин i виникає […]…
- “Планетник” скороченоБ. Харчук “Планетник” скорочено читати Мене перекинули агрономувати пiд Славуту. Так я опинився в селi Вербiвцях, де й порадили стати на квартиру до Олени Булиги. Я прийшов до неi травневого вечора. Зупинився за причiлком i задививсь… Коло хати цвiте вишня, на порозi сидить бабуня. Вона тримає на колiнах мищину. Встає вечiрня зiронька. Бабуня щось повiльно […]…
- Что делает школу хорошей?Быть хорошим означает быть эффективным. Что делает школу хорошей? Это школа, где легко и интересно учиться и где ученики показывают хорошие результаты. Это место, в которое вы бы хотели идти утром и провести там свое драгоценное время. Хорошая школа должна иметь просторные, светлые и хорошо оборудованные комнаты, профессиональных учителей, они должны быть психологами, чтобы находить […]…
- “Галуна-Лалуна або Іван Сила на Острові Щастя” короткий змістОлександр Гаврош “Галуна-Лалуна або Іван Сила на Острові Щастя” короткий зміст За десять років Іван Сила тричі став батьком. Але вже на перших сторінках виникає здивування: як у таких гарних батьків можуть бути такі жахливі, жорстокі і невиховані діти? Дали збій гени? Та ще й тричі! Ось як змальовуються ці дітки, яких у тексті називають […]…
- Cочинение Выбор профессииЗаканчивая школу, миллионы молодых людей начинают независимую жизнь. Они могут начать работать, заняться бизнесом или продолжить учебу, чтобы получить высшее образование. Почти в каждом русском городе есть один или несколько институтов. В Москве и Санкт-Петербурге их десятки. Если вы хотите получить рабочую профессию, то можете поступить в профессиональное училище. Говорят, что в мире существует более […]…
- Объяснение Онегина с Татьяной в садуРоман Пушкина “Евгений Онегин” – произведение поистине новаторское. Это не только первый русский реалистический роман, это не только уникальная жанровая форма – роман в стихах, но и очень своеобразное по своей структуре произведение. Сюжет его строится по принципу зеркальной симметрии. Он представляет собой ряд парных эпизодов, сцен, сюжетных конструкций. В первой его части мы видим […]…
- Сочинение на тему: “хорошо”Что такое хорошо? Люди привыкли всему давать оценки и к каждому жизненному явлению “клеить” ярлыки – хорошо или плохо. Еще В. В. Маяковский пытался разобраться “что такое хорошо, а что такое плохо” в своем стихотворении. Однако психологи и философы говорят, что каждое явление может быть, как хорошим, так и плохим, смотря с какой стороны посмотреть, […]…
- Урок физкультурыНа улице дождь, слякоть, и наш класс занимается физкультурой в спортзале. Маргарита Семеновна обучает нас акробатике. Я не представляла себе, что так интересно выполнять гимнастические упражнения: “шпагат”, “мостик”, “ласточку”. Чувствуешь каждый мускул своего тела, побеждаешь боязнь и неумелость. И наградой является навык. Я думала, что никогда не сяду на “шпагат”. Неделя упорной каждодневной тренировки привела […]…
- Вислови про вчителяВідомі вислови про вчителя можуть знадобитися для написання твору. Вислови про вчителів, педагогів наголошують на значимості цієї професії. Крилаті вислови про вчителя Вислів Сухомлинського про вчителя : Учитель творить Людину. Ці мудрі й ваговиті слова можна сказати тільки про матір і батька. Учитель повинен знати і відчувати, що на його совісті – доля кожної дитини, […]…
- “Мещанин во дворянстве” Мольера в кратком содержанииКазалось бы, чего еще нужно почтенному буржуа г-ну Журдену? Деньги, семья, здоровье – все, что только можно пожелать, у него есть. Так ведь нет, вздумалось Журдену стать аристократом, уподобиться знатным господам. Мания его причиняла массу неудобств и волнений домочадцам, зато была на руку сонме портных, парикмахеров и учителей, суливших посредством своего искусства сделать из Журдена […]…
- Краткое содержание Мещанин во дворянстве МольерМольер Мещанин во дворянстве Казалось бы, чего еще нужно почтенному буржуа г-ну Журдену? Деньги, семья, здоровье – все, что только можно пожелать, у него есть. Так ведь нет, вздумалось Журдену стать аристократом, уподобиться знатным господам. Мания его причиняла массу неудобств и волнений домочадцам, зато была на руку сонме портных, парикмахеров и учителей, суливших посредством своего […]…
- Мой день в школе (сочинение-повествование)Школа еще совсем пустая. Непривычно тихо. Я быстро поднимаюсь на третий этаж и подхожу к окну. Сегодня я пришла раньше, потому что мы с Мариной дежурные. Но она почему-то опаздывает. Проходит десять минут, и коридоры наполняются веселым ребячьим шумом. Звенит звонок, и все расходятся по своим классам. В кабинет входит наш учитель истории. Он рассказывает […]…
- Миф и реальность в романе Д. Апдайка “Кентавр”Роман Д. Апдайка “Кентавр” принадлежит одновременно к мифологическому и вместе с тем растущему из земли искусству. Как пересказать самое дорогое воспоминание? Как воссоздать для любимой девушки свой мальчишеский мир? Как это сделать, если прошлое, как и настоящее, зыбко, неустойчиво, очертания их расплываются и едва уловима грань между тем, что было, и тем, что кажется, между […]…