Якщо Ви шукаєте відповідь на питання: «Що впливає на здоров‘я людини», то після прочитання даної статті, Ви обов‘язково знайдете
Фактори, що впливають на здоров‘я людини
На здоров‘я людини впливає безліч факторів, наприклад: кліматичні умови, стан навколишнього середовища, харчування, соціально-економічні умови життя, стан медицини тощо.
Чинники, що впливають на здоров‘я людини Включають в себе: спосіб життя, умови праці, харчування, моральне та психологічне навантаження, морально-побутові відносини тощо.
Що негативно впливає на здоров‘я людини?
Негативно впливають на здоров‘я людини антропогенні фактори, такі як: штучні рельєфи (кургани, терикони), водойми (водосховища, озера, ставки); радіоактивні та радіохімічні речовини; тепло, світло, радіохвилі, електричне й електромагнітне поля, тиск, шум, вібрація тощо.
Що позитивно впливає на здоров‘я людини?
На здоров‘я людини позитивно впливає:
- регулярна рухова активність (фізичні вправи, фізичне навантаження), правильний режим харчування, відмова від шкідливих звичок (паління, алкоголь, наркотики), уникнення девіантної поведінки, здоровий відпочинок, хороший сон, уникнення стресів та стресових ситуацій тощо.
Як сприяти покращенню особистого здоров‘я?
Щоб покращити стан власного здоров‘я треба регулярно проходити медичні огляди; постійно рухатися, займатися спортом; треба жити в чистому навколишньому середовищі, де є чисті водойми, чисте та свіже повітря; харчуватися правильно, дотримуватися режиму 3 або 4-разового харчування; намагатися оточувати себе тільки чудовими та охайними людьми.