Спорт это главным образом здоровья человека. Человек с помощью спорта увеличивает способности, становиться сильным и выносливым. Но когда спорт влияет положительно, а в каких случаях отрицательно? Почему спортом можно сгубить свое здоровье?
Главным образом Спорт должен увеличивать здоровье человека с помощью различных тренировок. Должна идти постепенная нагрузка на человека, что бы он смог большего результата. Спорт это самое интенсивное поддержание здоровья. С помощью спорта человек становиться сильнее и в физической форме, а также и в духовной. В духовной означает, что человек становиться смелее и смелее, что тоже очень важно для выдающихся спортсменов.
Но Спорт способен и покалечить человека. Самое главное в спорте это не посадить сердце. А как это иногда случается. А это происходит тогда, когда человек с непривычки накладывает на себя большие нагрузки, которые влияют на сердце. Нужно все делать поэтапно, переходить с меньшего к более сильному, но нельзя сразу начинать с большой нагрузки. Просто можно моментально посадить сердце, а потом его и не исправить не как. Еще в спорте можно много получить травм, например, штангист может тяжелым весом надорвать себе спину, и потом будет с ней мучиться всю жизнь.
Поэтому в Спорте нужно еще на раннем этапе определиться. Человек должен понять, что он может сделать, а что нет и надо ли ему это делать? Поэтому нужно делать выбор вида спорта по своим возможностям. Но заниматься простыми упражнениями может каждый, потому что они улучшают кровообращение, нормализует сердце, почки и все жизненно важные органы человека, таким образом, спорт улучшает и продлевает жизнь человека.
Я считаю, что Спортом должен заниматься каждый Человек. Но а, если просто нет времени, то нужно не забывать про обычные легкие упражнения, которые не кому не помешают. Главное что нужно делать, это не перестараться, чтобы излишние усилия не сказались на здоровье спортсмена. Еще нужно просто вставать раньше и с утра делать зарядку, и тогда будешь бодр весь день. А главное то, что спорт еще воспитывает и духовно.
Related posts:
- Роль спорта в современной жизни Введение Место спорта в современной жизни Настоящая польза спорта Спорт и духовность Человек по своей сути является сочетанием духа, души и тела, и такой уклад всех созданий присущий только ему. В своем развитии человек в основном делает упор на каком-то...Читать далее...
- Сочинение на тему: Роль денег в жизни человека Что же такое деньги? Просто бумажки или куча возможностей? Наверное, все зависит от людей, которые их используют. Для кого-то деньги — это то, что можно обменять на еду, а кто-то видит в них возможность отдохнуть где-либо или же красиво одеться....Читать далее...
- Сочинение на тему: Роль друзей в жизни каждого человека Я считаю, что в жизни каждого человека должны быть Друзья. Ведь друзья нужны всем, даже тем, кто говорит, что обойдется без них. Друг — это не просто человек, с которым можно поделиться радостными новостями или поплакаться, как в жилетку. Друг...Читать далее...
- Сочинение на тему «Роль юмора в жизни человека» Одно из отличий человека от животных, даже умных, заключается в том, что только человек способен шутить и смеяться. Конечно серьезные люди станут отрицать Важность юмора, пренебрежительно спрашивая, какая польза в простой шутке? И юмор порой служит не только полезным, а...Читать далее...
- Сочинение на тему: » Роль литературы в жизни человека « Известный писатель Максим Горький говорил всем о книге следующее — Я благодарен книге всем лучшим в мире. И это ведь действительно так. С помощью литературы каждый человек становится более разумным, начитанным. Без книг в жизни скучно и неинтересно. Ведь книга...Читать далее...
- Сочинение на тему: «Какую же роль в жизни человека играет память?» Своим текстом Борис Львович Васильев заставил меня задуматься, какую же роль в жизни человека играет память? Эта проблема является актуальной и в наши дни. Проблема памяти, несомненно, злободневна. Над ней размышляли все эпохи, многие умы человечества. Свое отношение автор раскрывает...Читать далее...
- Сочинение на тему: «Роль книги в жизни человека» Любому образованному и культурному человеку трудно представить себе окружающий мир без книги. К книге мы привыкли с самого детства, именно она позволила раскрыть нам самые удивительные тайны жизни, именно книга давала в трудные минуты полезные советы, имена книга помогала нам...Читать далее...
- Сочинение на тему: Роль компьютера в нашей жизни В современном мире многое и многие зависят от компьютера. И это в некотором роде печально, конечно хорошо, что мир не стоит на месте и Компьютеры во многом нам помогают, но такая проблема, как компьютерная зависимость не должна оставлять нас равнодушными....Читать далее...
- Сочинение на тему: «Роль случая в жизни человека. Л. Н. Толстой «После бала» Случай. Какова роль этого понятия в жизни человека? Как часто мы сталкиваемся с ним в повседневной жизни. Но именно такое, казалось бы, обычное явление как случай, кардинально способно изменить жизнь человека. Порой, именно от случая зависит очень многое в судьбе...Читать далее...
- Сочинение на тему: «Престиж в жизни человека» Вопрос престижа в жизни был актуальным всегда, никоим образом нельзя считать исключением и современное человеческое общество. Люди обязательно соревнуются между собой, пытаются победить в конкуренции, чтобы быть максимально эффективными, а потому интересуются престижем и стремятся его получить. Как известно, сегодня...Читать далее...
- Сочинение на тему экстремальные виды спорта Люди в прошлом привыкли рисковать жизнью, охотясь на животных, участвуя в экспедициях. Нам нужно немного адреналина и экстрима, чтобы почувствовать, что жизнь идет вперед. Экстремальный Спорт становится все более популярным развлечением. Все больше людей пробует что-нибудь интересное и необычное. И...Читать далее...
- Сочинение на тему: Роль учителя в нашей жизни Роль учителя в нашей жизни велика. Именно учитель предоставляет нам знания, педагог не просто учит нас куче предметов, но и делает все возможное, чтобы мы их усвоили, заботится о нашем физическом и душевном состоянии, помогает раскрыть скрытые таланты, позволяет быть...Читать далее...
- Сочинение на тему: Роль музыки в нашей жизни Лично я думаю, что музыка играет в жизни каждого человека не последнюю роль. Влияние музыки на нас очень велико, ведь она является частью нашей жизни с самого рождения и до конца. Сначала наши мамы поют нам колыбельные, потом мы разучиваем...Читать далее...
- Сочинение на тему: «Литература в жизни человека» С самого детства нас сопровождают различные литературные произведения: сказки, загадки, рассказы, поэмы, романы, пьесы и так далее. Все они играют огромную роль в становлении человека. Еще в раннем возрасте литературные произведения закладывают в нас основные моральные принципы и нормы. Сказки,...Читать далее...
- Спорт — альтернатива пагубным привычкам. Каждый член социума живет своей жизнью. Она может быть, как разнообразной, так и монотонной. Все зависит от финансовых позиций, а также от характера того или иного человека. Маясь от бездействия, можно придумать себе много негативных ситуаций и приобрести пагубные пристрастия. К сожалению, но с нашей молодежью часто происходит нечто подобное. Поэтому очень важно ребенка с самого детства приучать к любимому делу, которое бы занимало все его свободное время. Один из вариантов проведения досуга — это спорт. Разумеется, не всем дано стать знаменитыми спортсменами. Но сколько людей, окончив спортивные школы и институты по профилю, стало замечательными тренерами? Сколько людей, так или иначе, связали себя навсегда с миром спорта? Именно спорт является противником пагубных пристрастий, к которым можно отнести алкоголь, наркоманию и табакокурение. Именно спорт является символом здорового образа жизни. В последнее время в нашей стране спорт всячески культивируется. Об этом можно судить по участившимся соревнованиям в городах России международного класса. А мы ждем 2014 год, Олимпиаду в Сочи! Словом, понятно, что плохие, отрицательные привычки заведут человека в пропасть. Но не стоит рисковать, стоя над ней. Надо твердо и решительно сказать «нет» тем людям, которые предлагают попробовать наркотики или алкоголь. И вместо этого пойти на фитнес, либо прогуляться на лыжах. Просто нужно жить полной грудью, дышать воздухом и никогда не унывать! Спорт — альтернатива пагубным привычкам. Каждый член социума живет своей жизнью. Она может быть, как разнообразной, так и монотонной. Все зависит от финансовых позиций, а также от характера того или иного человека. Маясь от бездействия, можно придумать себе много негативных...Читать далее...
- Сочинение на тему: «Дружба в жизни человека» Есть в жизни человека такие явления, которые упрощают ее, делают намного приятнее. Они настолько важны для человека, что без них его жизнь просто невозможно представить. Наряду с любовью, о которой слагают стихи и песни, таким явлением является и дружба. Нельзя...Читать далее...
- Роль книги в жизни человека (сочинение-рассуждение) План 1. Компьютер и книга. 2. Книга — мой друг: А) за что я люблю книгу; Б) дружба с книгой делает человека сильным; В) чему меня научили книги. 3. Книги — друзья на всю жизнь. Любите книгу: она поможет разобраться...Читать далее...
- Сочинение на тему: «Проблема значимости труда в жизни человека» -Нет священней слова «Труд!». -И на место в жизни право Только тем, чьи дни в трудах… -Только труженикам слава. Это строчки из стихотворения В. Брюсова «Труд». Поэт написал гимн труду на благо общество. Проблема значимости труда в жизни человека затрагивалась...Читать далее...
- Роль дружбы в жизни человека План 1. Человек и окружающий его мир. 2. Мы и наши друзья: А) что значит настоящая дружба; Б) друзей много не бывает. 3. Берегите друзей! Нет на земле несчастнее такого, Кто сердцем пуст, кто не нашел друзей, Кто самого не...Читать далее...
- Сочинение на тему: «Сказка в жизни человека — вымысел или реальность?» В истории литературы существует множество сказок, которые очень интересно читать. Все мы читаем сказки и можем выделить самые интересные моменты из них, определенные закономерности, которые будут казаться всем нам самим главными. Следует отметить, что в сказках всегда все заканчивается хорошо...Читать далее...
- Сочинение на тему «Здоровый образ жизни» В современном обществе все больше и больше уделяют внимание к ведению Здорового образа жизни. Много людей задумываются о вреде курения и пытаются избавиться от этой вредной привычки. Некоторые начинают, занимается спортом, чтобы быть активными и сохранить свое здоровье. Я тоже...Читать далее...
- Сочинение на тему: «Цвет в жизни человека» Цвет имеет чрезвычайно большое значение в жизни любого живого существа, а особенно — в жизни человека. Он способен не только предоставлять дополнительную информацию о тот или иной предмет, но и вызвать чувства и мысли. В отношении психологического аспекта, то восприятие...Читать далее...
- Сочинение на тему: «История в жизни человека» История — это человеческая память. Она никогда ничего не забывает. Ни хорошего, ни плохого. Все у нее на учете, все передается. Что же нам оставили предыдущие поколения? Это, я считаю, большое стремление к свободе. Еще со времен Киевской Руси боролись...Читать далее...
- Сочинение на тему: «Экология в жизни человека» В современном мире существует огромное количество разнообразных проблем. Одной из самых актуальных из них является экология. Почему же так стало? Что изменилось с времен, которые уже прошли, когда люди об экологии вообще не задумывались? Почему сегодня все настолько озабочены окружающей...Читать далее...
- Сочинение на тему: «Значение книг в жизни человека Д. Д. Сэлинджер «Фрэнни» Тема: Значение книг в жизни человека Д. Д. Сэлинджер «Фрэнни» Книга, перевернувшая ее мир Всему начало слово. Именно этим утверждением начинается книга книг — Библия. О могуществе слова говорит и народная мудрость, утверждая, что слово может убить, слово может и...Читать далее...
- Сочинение на тему: как интернет влияет на жизнь человека? Что такое интернет? Как он влияет на жизнь человека? Полезен интернет или вреден человечеству? С одной стороны Интернет сейчас являться самой большой информационной системой, которой лучше и не существует. В интернете можно найти все что угодно, любую информацию, которая нужна....Читать далее...
- Сочинение на тему: «Тема: Детство. Роль детства в становлении человека» Тема: Детство. Роль детства в становлении человека Л. Н. Толстой и М. Горький «Детство» Родом из детства Человек приходит в этот мир, и сразу начинается его детство: сначала младенческое, потом малышовое, и так год за годом до отрочества и юности....Читать далее...
- Сочинение на тему: «Один день из жизни первобытного человека» О жизни первобытного человека написано много научных трудов и книг, снято много документальных и художественных фильмов. Благодаря развитию передовых технологий нашим современникам удается все больше и больше узнавать, как жили люди в доисторические времена. И все больше и больше мы...Читать далее...
- Сочинение на тему: ИСКУССТВО В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА Произведения подлинного искусства раскрываются перед человеком не сразу. Чтение художественной литературы — процесс, требующий творческих усилий читателя, захватывающий обязательно и интеллектуальную, и эмоциональную сферы. Творчество настоящего писателя гуманно по всей сущности. И цель его — каждого человека призвать к совершенствованию...Читать далее...
- Роль денег в жизни человека Деньги — это бумажная купюра или большие возможности? Все зависит от того, как люди воспринимают это понятие. Сейчас под деньгами простой обыватель понимает какое-то количество бумаги, наделенной индивидуальными признаками. Но ведь еще триста лет назад все было не так —...Читать далее...
- Сочинение на тему: «Скромность человека» Сейчас в наше время очень мало скромных и воспитанных людей, но все же остались такие люди. По моему мнению нужно быть скромным, потому что не скромный человек, просто невоспитанный. У каждого есть свои недостатки, но все же нужно быть скромным....Читать далее...
- Сочинение на тему: К кому же приходит успех в жизни? Каждый современный человек еще с детства мечтает видеть себя успешным. Не удивительно, что слово «самореализация» является чрезвычайно популярным сегодня. Однако жизненные невзгоды, материальные трудности часто становятся помехой людям, которые стремятся к успеху. Кто-то смело преодолевает препятствия на своем пути, а...Читать далее...
- Роль знаний в жизни человека Нет силы более могучей, чем знание; Человек, вооруженный знанием, — Непобедим. М. Горький Каждому человеку хочется быть образованным, побольше знать, побольше уметь. Но путь к знаниям нелегок, он требует упорства, настойчивости. И всякий труд бывает вознагражден. Так для чего же...Читать далее...
- Сочинение на тему: Украшает ли скромность человека? С самого нашего детства нас учат, что нужно Быть скромным. А что же такое скромность? Скромные люди обычно стараются не привлекать к себе лишнего внимания, свое мнение они высказывают очень редко и от этого иногда страдают. Думаю, в школах придумали...Читать далее...
- Сочинение на тему: «Способна ли природа воспитывать человека?» Все мы, так или иначе, подвергаемся определенному воздействию окружающей среды. И наиболее сильным из всех существующих воздействия является воспитание. Под воспитанием в целом можно подразумевать разное. Как правило, считается, что воспитывать друг друга могут лишь люди. И вовсе необязательно сводить...Читать далее...
- Сочинение на тему «В чем предназначение человека» Каждый человек хочет прожить свою жизнь не зря, хотя это понимает каждый по-своему. Нам дано очень много, перед нами лежат миллионы дорог. Трудно определить, по какой именно пойти, чему посвятить свое время и силы. Мне кажется, у каждого человека есть...Читать далее...
- Сочинение на тему: «Истина человеческой жизни» Существует ли истина в нашей жизни? Можно ли отыскать то, чего не существует? Скорее всего, нет, нельзя. Но это можно лишь создать для себя самостоятельно. Дело с истиной обстоит так же, как и со смыслом жизни. В разном возрасте истина...Читать далее...
- Зачем нужен язык, какова его роль в жизни общества? Язык возник в глубокой древности в процессе совместной трудовой деятельности людей. Он помогал людям понимать друг друга, сообща трудиться, обмениваться накопленным опытом и знаниями. С тех пор язык всегда играл в жизни общества большую роль. Во-первых, он используется во всех...Читать далее...
- Здравствуй, Илья! (сочинение-письмо) Вчера получил твое письмо и прочитал, что ты считаешь занятие спортом бесполезной тратой времени. Я не только не согласен с тобой, но и не понимаю тебя. Как можно жить без спорта! Я не представляю человека, который ни разу не становился...Читать далее...
- Сочинение на тему: Какого человека можно назвать скромным? Скромность — одна из добродетелей, что всегда ценится в людях. Ведь кому будет приятно общаться с человеком, который на все стороны нахваливает себя, не уважает других людей, прислушивается только к собственным мыслям и чувствам и присваивает себе различные достижения. В...Читать далее...