Використовувати зубну нитку для чищення зубів доволі легко, але на перших етапах можуть виникати деякі складнощі. Щоб частково іх нівелювати надаємо корисні поради щодо чищення зубів за допомогою зубної нитки.
Але спочатку варто розібратися чи є взагалі якийсь сенс у чищені зубів за допомогою зубної нитки. Під час чищення за допомогою нитки ви чистите лише контактні поверхні між зубами (поверхні, котрі знаходяться між сусідніми зубами однієї щелепи). При цьому, у відсотковому значені це приблизно 40% від загальної площі зуба, а також це є та площа яку важко Почистити завдяки звичайній зубній щітці. Крім того, саме у цій частині частіше починає розвиватися карієс. Діагностувати його на ранній стадії неможливо через відсутність видимості у зрівняні з зовнішньою чистиною зуба. Тому такий вид карієсу супроводжується великою втратою тканин зуба, що може призвести до пульпіту.
Тому використання зубної нитки є необхідним для попередження вимушених походів до стоматолога. Тепер давайте з’ясуємо то як правильно чистити зуби зубною ниткою.
Інструкція з чищення зубів зубною ниткою
1. Дістаньте приблизно 40-50 см зубної нитки.
2. Намотайте нитку на середні пальці обох рук, при цьому один край нитки зафіксуйте на одній руці, а інший намотайте на іншу.
3. Тримаючи нитку між великим і вказівним пальцями обережно введіть зубну нитку між зубами.
4. Прижавши нитку до однієї з контактних поверхонь декілька разів просувайте її догори та вниз. Потім обережно, щоб не травмувати сосочки ясен, трохи заведіть нитку під ясна.
5. Повторіть цю процедуру з сусіднім зубом.
6. По мірі забруднення зубної нитки перемотуйте один її край з одного пальця на інший, щоб використовувати лише чисту нитку.
Після перших разів використання зубної нитки у вас будуть кровоточити ясна – це нормальний процес, так як у вас ще не має практики і ви занадто подразнюєте ясна. За декілька раз кровоточивість ясен після чистки зубів зубною ниткою щезне.
Рекомендовано використовувати зубну нитку після вечірньої чистки зубів.
Зубну нитку не рекомендують використовувати дітям.
Related posts:
- Як чистити зуби щіткою?Кожна людина щоденно чистить зуби, але часом виникає питання “чи я правильно чищу зуби і якщо ні, то як варто іх чистити”. В данній статті надаємо практичні поради з чищення зубів звичайною зубною щіткою. Як чистити зуби звичайною щіткою Навчання правильному чищенню зубів за допомогою зубної щітки – це перший крок для підтримки здоров’я зубів […]…
- Як чистити срібло?Напевно важко знайти людину у котрої б не було виробів зі срібла: прикраси, столове срібло, статуетки, срібні монети та інші вироби з цього металу. Але під впливом зовнішніх факторів таких як неправильне зберігання срібла, реакція срібних виробів з сіркою, проба срібла та індивідуальні особливості організму – власника. Часто виникає питання, чому у деяких людей срібло […]…
- “Майстер і Маргарита” скорочено по розділах“Майстер і Маргарита” детальний переказ Відомого роману Булгакова по главам ви можете прочитати за годину. “Майстер і Маргарита” Булгаков скорочено Глава 1 НІКОЛИ НЕ РОЗМОВЛЯЙТЕ З НЕВІДОМИМИ Одного весняного вечора, у надзвичайно спекотливу годину під час заходу сонця, у Москві, на Патріарших ставках, з’явилися два громадянина: голова правління однієї з московських літературних асоціацій, скорочено – […]…
- Стоматолог що лікує, коли звертатися?Що лікує стоматолог? Всі ми знаємо що стоматолог лікує “зубні проблеми”, а які саме дізнаємося з цієї статті. Що лікує стоматолог Карієс, тобто порушення мінералізації зубної емалі і такі його наслідки як пульпіти – запальні процеси в живильному нервово-судинному пучку зуба; Періодонтит або пародонтит – запалення сполучних тканин, що з’єднують тіло зуба із зубною лункою […]…
- “Анна Кареніна” скорочено по главам“Анна Кареніна” скорочено по главам (розділах) звісно доволі великого обсягу, але цей варіант донесе всі деталі, і роман повністю ви можете не читати. “Анна Кареніна” скорочено по частинам “Анна Кареніна” 1 частина скорочено “Всі щасливі сім’ї схожі одна на одну, кожна нещаслива сім’я нещаслива по-своєму”. Усе пішло шкереберть у сім’ї Облонських відтоді, як Доллі, дружина […]…
- Володимир Винниченко “Федько-халамидник”Володимир Винниченко “Федько-халамидник” читати повністю можна за 30 хвилин. Оповідання дуже цікаве, тому читається воно легко. Скорочено “Федько-халамидник” Можна прочитати за 5 хвилин. Володимир Винниченко “Федько-халамидник” Це був чистий розбишака-халамидник. Не було того дня, щоб хто-небудь не жалівся на Федька: там шибку з рогатки вибив; там синяка підбив своєму “закадишному” другові; там перекинув діжку з […]…
- Як самостійно відновити емаль зубів?Щоб самостійно відновити емаль зубів вам знадобиться: дотримання гігієни виключити деякі продукти з раціону фторомістна паста консультація лікаря Як самостійно відновити емаль зубів: інструкція .1 Красиві зуби надають людині впевненості, він без сорому може широко посміхатися і розмовляти. І щоб мати гарну посмішку, треба ретельно стежити за станом зубів. Кожні пів року слід відвідувати стоматолога […]…
- “Сіроманець” Вінграновський“Сіроманець” Вінграновський “Сіроманець” М. Вінграновський читати Ви можете прочитати “Сіроманець” скорочено, але щоб зрозуміти відчуття головних героїв краще ознайомитися з повним варіантом повісті. Вночі прийшла осінь, і вовк хмукнув на сизий лист ожини, хмукнув і сказав: “Ого-го!” Тоді він підняв лапу і лапою вмився. Промив очі, пострушував з себе листя, послухав свист синиці і знову […]…
- “Пригоди Олівера Твіста” скорочено по розділах“Пригоди Олівера Твіста” скорочено по розділах РОЗДІЛ І скорочено Оповідає про місце, де народився Олівер Твіст, і про те, за яких обставин це сталося У кожному місті Англії існує робітний дім. В одному місті ось у такому громадському закладі “народився смертний, чиє ім’я ви бачите у назві цього розділу”. Якби у мить появи на світ […]…
- Що лікує ортодонт?Хто такий ортодонт? Що лікує ортодонт? Ортодонтія – підрозділ стоматології, який спеціалізується на діагностиці, профілактиці та лікуванні аномалій зубо-щелепного апарату (вирівнювання зубного ряду і виправлення неправильного прикусу). Що лікує лікар ортодонт? Лікування зубів, спрямоване на коригування прикусу з використанням у ньому традиційних методик і матеріалів – ось чим займається лікар-ортодонт. Захворювання зубощелепного апарату, з якими […]…
- Фразеологізми на літеру ПФразеологізми на букву П та їх значення зібрані в цій статті. Фразеологізми на літеру П П’ята колона П’ята колона – зайва допомога. Падати з неба Падати з неба – діставатися кому-небудь дуже легко, без труднощів. Падати з п’єдесталу Падати з п’єдесталу – втрачати авторитет, значення, важливість. Палата розуму Палата розуму – дуже розумний. Палець об […]…
- З яких речовин складається павутина?З яких речовин складається павутина? Це ви дізнаєтеся прочитавши дане повідомлення про павутину та цікаві факти про павутину. З яких речовин складається павутина? Павутина – секрет павутинних залоз, який незабаром після виділення застигає у формі ниток. За хімічною природою це білок, подібний за складом до шовку комах. Павутина павука-хрестовика за хімічним складом близька до шовку […]…
- С. Васильченко “В бур’янах”С. Васильченко “В бур’янах” читати онлайн Та поклонися тим нашим бур’янам… З Шевченкового листа І Життя нашого поета таке дивне, що, слухаючи про нього, можна було б сказати, що це легенда, коли б усе те діялось не перед нашими очима. Мені хотілось і почати повість про поета, як починаються казки. За широкими морями, за лісами […]…
- “Енеїда” Котляревський переказДетальний переказ “Енеїда” можна прочитати за 20 хвилин (а Короткий зміст за 10) “Енеїда” Котляревський переказ Частина І скорочено Після того як греки спалили Трою, Еней [один із героїв Троянської війни в античній літературі] з деякими троянцями, зробивши човни, поплив морем. Але Юнона, дружина Зевса [царя богів і людей, бога неба, грому і блискавки], була […]…
- Цікаві факти про зубиЧи знаєте ви щось цікаве про зуби? Цікава інформація про зуби зібрана в цій статті. Цікаві факти про зуби -Як Відомо, у звичайної людини протягом життя зуби змінюються двічі: спочатку з’являється 20 молочних зубів, а потім 32 постійних зуба. До речі, назву “молочні зуби” дав Гіппократ, який був переконаний, що найперші зуби дитини формуються з […]…
- “Викуп Гекторового тіла” читатиВИКУП ГЕКТОРОВОГО ТІЛА – 24 пісня “Іліади” “Викуп Гекторового тіла” читати повністю 1] Ігри скінчились, і всі порозходились люди ахейські 2] По кораблях своїх бистрих, бажаючи швидше вечері 3] Й сну зажити солодкого. Тільки Ахілл свого друга 4] Згадував любого й плакав, і сон, що усіх підкоряє, 5] Не подолав його, все він на ложі […]…
- “Кар’єра Ругонів” переказ“Кар’єра Ругонів” детальний переказ твору Еміль Золя ви можете прочитати за 30 хвилин. “Кар’єра Ругонів” переказ Передмова Я хочу показати, як одна сім’я, невелика група людей, поводиться в суспільстві, як вона, розвиваючись, дає життя десятьом, двадцятьом індивідам, що, на перший погляд, зовсім не схожі один на одного, але, як свідчить аналіз, дуже тісно зв’язані між […]…
- “Кайдашева сім’я” скорочено по розділам“Кайдашева сім’я” скорочено по розділам варто читати, лише в тому випадку, коли не встигаєте прочитати повість повністю, адже це наздвичайно цікавий твір, за Головних героїв Можна і переживати і сміятися разом з ними. Якщо цей варіант ви не встигаєте прочитати, а зміст в памяті треба швидко відновити то скористайтесь Коротким змістом “Кайдашева сім’я” , який […]…
- Фразеологізми міфів Давньої ГреціїФразеологізми давньогрецьких міфів – цікаві, всі вони пов’язані з богами Давньої Греції. Античні фразеологізми зображають дух того часу, їх значення пояснити не просто, особливо якщо не знаєш історію їх походження. Авгієві стайні У Давній Греції був цар Авгій, який любив коней. У його стайнях їх було понад три тисячі. Ці стайні майже тридцять років ніхто […]…
- “Притчі Соломона” українською мовоюЦар Соломон промовив близько 3000 притч, які увійшли у 31 розділ Книги притч Соломонових. “Притчі Соломона” на українській мові 1 глава “Притчі Соломона” 1. Притчі Соломона, сина Давидового, царя ізраїльського. 2. Щоб спізнати мудрість, повчання, зрозуміти слова розуму розсудливі; 3. Засвоїти (собі) добру науку, правосуддя суду і справедливість; 4. Простим дати кмітливість, юнакові – знання […]…
- “Тигролови” скорочено по розділах“Тигролови” Багряного дуже цікавий твір про життя українців, звісно його краще читати повністю,”Тигролови” скорочено дасть часткове уявлення про події та почуття героїв. “Тигролови” скорочено по розділах Роман “Тигролови” коротко по частинах можна читати хвилин за 30. ЧАСТИНА ПЕРША “Тигролови” скорочено Розділ перший Дракон Вирячивши вогненні очі, дихаючи полум’ям і димом, потрясаючи ревом пустелі і нетра, […]…
- “Дамаскин” Милорад Павич“Дамаскин” Милорад Павич Будівничі Котрогось року наприкінці XVIII століття якийсь турецький поромник на Дрині, що саме варив у конячій сечі курячі яйця, щоб довше зберігалися, з подивом сумлінно перерахував та повідомив своїй владі, що у Сербію перейшло 800 сербських каменярів і мулярів з Осата, й усі 800 – на ймення Йован. Потім вони в якомусь […]…
- “Міфи про Геракла”“Міфи про Геракла 12 подвигів” читати Ви можете в цій статті, а кожен подвиг Геракла заслуговує окремої уваги. “Міфи про Геракла 12 подвигів” читати Хто такий Геракл Геракл (у римлян Геркулес) – найбільший герой Греції. Спочатку він вважався за сонячного бога, що разив своїми стрілами, які б’ють без промаху все темне і зле, був богом, […]…
- “Айвенго” скорочено по розділам“Айвенго” – один з перших історичних романів. Опублікований в 1819 році як твір автора “Уеверлі” (як пізніше з’ясувалося, Вальтера Скотта). В XIX столітті був визнаний класикою пригодницької літератури. “Айвенго” скорочено по розділам І розділ “Айвенго” скорочено Мальовнича округа старої Англії, де тече річка Дон, а за старих часів ріс великий ліс, що вкривав більшу частину […]…
- Короткий зміст “Князь Єремія Вишневецький” Іван Нечуй-ЛевицькийРоман Івана Нечуя-Левицького “Князь Єремія Вишневецький” був опублікований 1897 році. Так як часто у нас не вистачає часу читати твори повністю, пропонуємо скористатися коротким змістом роману “Князь Єремія Вишневецький” Н.-Левицького, з нього ви теж зможете зрозуміти основний зміст роману та переказати його. Представлений короткий зміст читається за 30 хвилин. “Князь Єремія Вишневецький” короткий зміст I […]…
- Навіщо людині потрібні різні типи зубівНавіщо людині потрібні різні типи зубів? Зуби – орган в ротовій порожнині, який використовується для пережовування їжі тощо. Людина має 4 типи зубів: 1) різці (1 корінь; призначення: відкушування їжі); 2) ікла (1 корінь; призначення:відкушування їжі); 3) малі кутні (декілька коренів; призначення: подрібнення їжі); 4) великі кутні (декілька коренів; призначення: подрібнення їжі). Доросла людина має […]…
- “Хірургія” Чехов скорочено“Хірургія” короткий зміст оповідання Чехова можна прочитати за 5 хвилин. Чехов “Хірургія” скорочено У земській лікарні за відсутністю доктора, який поїхав одружитися, веде прийом фельдшер Курятин. Це товстий чоловік років сорока, у поношеному жилетці і пошарпаних брюках. На обличчі у нього вираз боргу і приємності, а в руці – сигара, що видає сморід. На прийом […]…
- Загадки про гігієнуЗагадки про гігієну українською мовою – використовують для конкурсів, в навчанні, вони допомагають розвити логіку, вчать швидко думати. Загадки про гігієну для дітей зібрані в цій статті, рівень складності у них теж різний, деякі складні, деякі простіші. Всі Загадки про гігієну з відповідями (відгадками). Загадки про гігієну Загадки про зубну щітку та пасту Чищу зубки […]…
- Фразеологізми на літеру ДФразеологізми на букву Д Зібрані в цій статті. Фразеологізми на літеру Д Давати сторчака Давати (ловити, хапати / т. ін.) / дати (зловити, вхопити / т. ін.) сторчака (рідше сторчаки, рідко стовбула) – падати вниз головою. Давати кабаки Давати / дати (втерти) кабаки – застаріле: бити, карати кого-небудь. Давати буханів Давати / дати буханів (бухана) […]…
- “Останній дюйм” скороченоОстанній дюйм – оповідання Джеймса Олдріджа. Тут ви можете прочитати детальний переказ оповідання “Останній дюйм” “Останній дюйм” скорочено читати Добре, коли після двадцяти років роботи льотчиком ти і в сорок ще відчуваєш задоволення від польоту; добре, коли ти ще можеш радіти з того, як артистично точно посадив машину: легенько натиснеш ручку, піднімеш невеличку хмарку куряви […]…
- Григорій Квітка-Основ’яненко “Маруся” скороченоГригорій Квітка-Основ’яненко “Маруся” скорочено От як се було. Наум Дрот був парень на усе село, де жив. Батькові і матері слухняний, старшим себе покірний, меж товариством друзяка, ні півслова ніколи не збрехав, горілки не впивавсь і п’яниць не терпів, з ледачими не водивсь, а до церкви? Так хоч би і маленький празник, тільки піп у […]…
- Фразеологізми на літеру ЗФразеологізми на букву З та їх значення зібрані в цій статті. Фразеологізми на літеру З З (як) наперсток З (як) наперсток – дуже малий величиною, розміром, на зріст; дуже мало, трошечки. З азів починати З азів починати, почати – з елементарних, найпростіших відомостей, речей; від самого початку. З варяг у греки У переносному значенні – […]…
- “Тримати язик за зубами” фразеологізмЩо означає фразеологізм “тримати язик за зубами” знає багато школярів, адже його часто можна зустріти в літературі та повсякденному житті. Тримати язик за зубами: значення фразеологізму Тримати язик за зубами – мовчати, дотримувати таємниці. Речення з фразеологізмом “тримати язик за зубами” Оленка не вміє тримати язика за зубами і всім розказує мої таємниці. Якщо хочеш […]…
- “Блакитна дитина” скорочено по розділах“Блакитна дитина” Дімарова скорочено по розділах – це детальний переказ твору. “Блакитна дитина” скорочено по розділах Син письменника поводиться в школi як звичайний пiдлiток – бешкетує, отримує iнодi не зовсiм гарнi оцiнки. А вдома на нього чекає виховна робота… Цю роботу провадять: батько-письменник, мама i бабуся-вчителька. Власне, саме пiд час цих виховних годин i виникає […]…
- “Собака Баскервілів” скорочено по розділах“Собака Баскервілів” – детективна повість англійського письменника сера Артура Конан-Дойля. Детальний переказ “Собака Баскервілів” ви можете прочитати в цій статті. “Собака Баскервілів” скорочено по розділах І Містер Шерлок Холмс Містер Шерлок Холмс сидів за столом і снідав. Зазвичай він прокидався доволі пізно, якщо не брати до уваги тих випадків, коли він взагалі не лягав спати. […]…
- “Одіссея” пісні скорочено“Одіссея” короткий зміст по главам – детально розповість про пригоди Одіссея, який повертався додому довгих 10 років. “Одіссея” пісні скорочено Подорож Одіссея Кікони і лотофаги – скорочено Після руйнування Трої Одіссей відплив від берега Малої Азії на рідну Ітаку. Спочатку він пристав до берега недалеко від Трої, в землі племен кіконів, взяв їх місто Ісмара […]…
- Загадки про тканини на українській мовіЗагадки про тканини, про текстильні волокна, нитки на українській мові для дітей можуть бути використані на уроках для проведення цікавих вікторин. Загадки про тканини українською мовою Рівне поле полотняне, рівно ткане, чисто пране. (Тканина) Залізний Вовк, Конопляний хвіст. (Голка з ниткою) Зубів не має, а кутає. (Кропива) За лісом-пралісом синій вогонь горить. (Льон) Біжить свинка, […]…
- “Гайдамаки” Тарас ШевченкоГайдамаки – історико-героїчна поема Шевченка, перший український історичний роман у віршах. Вступ до “Гайдамак”, датований 7 квітням 1841 року, поет написав після завершення твору. “Гайдамаки” Тарас Шевченко читати Все йде, все минає – і краю немає, Куди ж воно ділось? Відкіля взялось? І дурень, і мудрий нічого не знає. Живе… умирає… Одно зацвіло, А друге […]…
- “Собор” Гончар короткий зміст“Собор” Олесь Гончар короткий зміст можна прочитати за 30 хвилин. “Собор” Гончар детальний переказ І розділ “Собор” скорочено Селище Зачіплянка своєю історією сягає в козацькі часи. На той час місцеві майстри виготовляли січовикам списи для захисту від ворогів. Нині на Зачіплянці живуть металурги, тому з вікон будинків завжди видно заграви домен, а в повітрі відчувається […]…
- Вірші про вишиванкуВірші про вишиванку для дітей та дорослих на українській мові зібрані в цій статті. Вірш про вишиванку для дітей Мама вишила мені Квітами сорочку. Квіти гарні, весняні: – На, вдягай, синочку! В нитці – сонце золоте, Пелюстки багряні, Ласка мамина цвіте В тому вишиванні. Вишиваночку візьму, Швидко одягнуся, Підійду і обніму Я свою матусю. В. […]…